पेट की चर्बी कम करने के लिए अलसी का सेवन कब करना चाहिए?

बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए अलसी के बीज से बनी ड्रिंक का सेवन करें। यह आपके बढ़ते वजन को तेजी से घटाने में मदद कर सकता है। इस ड्रिंक को तैयार करने के लिए 1 कप पानी में 3-4 बड़े चम्मच अलसी डालकर रातभर के लिए छोड़ दें। सुबह इस पानी को छानकर पी लें।